Cтарт 16 февраля!
Онлайн курс с Юлией Юсиповой
Дорожная карта к долголетию 2.0
⚪️ Научно обоснованный антиэйдж
⚪️ Построение своей карты долголетия
⚪️ Активизация генных путей долголетия
⚪️ Ингибирование генных путей старения
⚪️ Практическая информация по превенции старения

Проверьте, как изменится ваш биологический возраст?



С 16 февраля по 7 марта;
21 день программы;
Лекции, чек-листы, задания

ПРИЗЫ для тех, кто пройдет программу с лучшими результатами!

Стоимость от 7 200 руб.
Дорожная карта к долголетию 2.0
Roadmap To Longevity 2.0
✔️ Построение карты долголетия и определение причин старения;
✔️ Диагностика старения - определение биологического возраста с высокой степенью достоверности;
✔️ Разбор биохимических путей старения (AMPK, MTOR, SIRT, IGF-1, NF-kB;
✔️ Методы влияния на пути старения - интервенции от простого к сложному;
❗️ Специальные зимние рецепты и новинки!
✔️ Рассмотрим самые горячие новинки отрасли - Синклер, Бразилай, Яманака, Кампизи, Киркланд, Москалев, Франчески - подходы к коррекции процессов старения.
Что дает курс обучения
✔️ Научно обоснованная информация о старении
Грамотная превенция, как измерить и воздействовать на процессы старения
✔️ Практические рекомендации по превенции старения
Вы получите гид по управлению собственным здоровьем
✔️ Уверенность в будущем
Своевременная превенция, оптимизированный ЗОЖ, с позиции продления жизни
Юлия Юсипова
CEO IITM, IIIAM
Практикующий врач (РГМУ, Москва), специалист по превентивной и антивозрастной медицине (USA)

Действительный член Института Функциональной Медицины USA (IFM), действительный член Американской Академии Антивозрастной медицины (A4M), член американского геронтологического общества (GSA)
Программа курса Дорожная карта к долголетию 2.0
Мы вместе ставим цели и добиваемся результата!
✅ Дополненная и обновленная версия.
✅ Мы сделали курс 21-дневным, так как увидели, что для трансформации привычек нужно больше времени.
✅ Важно! Курс и поддержка на курсе начинается 16 февраля и заканчивается 7 марта.
✅ Доступ к площадке сохраняется дольше для того, чтобы была возможность еще раз прослушать лекции и изучить все предоставляемые материалы.
✅ Добавлено новое меню и материалы!
✅ Он-лайн вебинар ответы на вопросы планируется 15 марта!
1
Построение карты долголетия
Расчет индивидуальных рисков по лабораторным данным и генетическим маркерам.
2
Биохимические пути старения
Что такое старение с точки зрения биохимии. Почему мы стареем? Воспаление. Митохондрии. Сенесцентные клетки. Стволовые клетки. Геномная нестабильность. Микробиота.
3
Как измерить старение?
Что такое понятие биологического возраста. Как отслеживать старение по формулам биологического возраста, VO2max и многим другим.
4
Методы воздействия на пути старения?
Что такое Quantified self и чем это может нам помочь в борьбе со старением. Превентивная медицина нового уровня.
5
Научно обоснованный анти-эйдж ЗОЖ 1
Питание и как с его помощью снизить воспаление, преодолеть пищевую непереносимость и улучшить качество жизни.
6
Научно обоснованный анти-эйдж ЗОЖ 2
Активизировать стволовые клетки, аутофагию, разнообразить микробиоту.
7
Сон - оптимизация
Определение качества сна, улучшение качества сна
8
Физическая нагрузка
Грамотная физическая нагрузка важна для всех и для тех, кто в гиподинамии, так как дает преимущество и снижает биологический возраст, так и для перетренированных спортсменов, позволит сбалансировать и снизить факторы риска.
9
Нутрицевтическая поддержка
Как поддержать себя нутрицевтиками. Только научно обоснованные протоколы по превенции заболеваний.
10
Собираем протокол "Roadmap to longevity"
Как проходит обучение
21 день курса
Программа длится 21 день, три рабочих недели вы включены в интенсивный поток получения информации
Задания и чек-листы
В интенсиве предусмотрены задания и чек-листы, шоппинг листы, полезные памятки и тестирование, БОНУС - функциональная расшифровка анализов (руководство для всех пакетов);
Доступ к курсу
2 месяца на базовом и продвинутом модуле;
4 месяца на ВИП модуле
Вебинар ответы на вопросы
После интенсива у вас будет возможность задать свой вопрос по теме курса Юсиповой Юлии (если вы в продвинутой и ВИП группе)
Призы за лучшие результаты
Для того, чтобы было интереснее проходить все задания курса, мы сделали призовой фонд, в который входят призы от спонсоров, а также специальные призы от Юлии Юсиповой.
Эффективность
В течение интенсива у вас будет возможность применить сразу же полученные знания и оценить свое состояние до и после курса.
Хотите уже сейчас получить план диеты, имитирующей голодание? (FMD)
Подробнее о диете, имитирующей голодание в блоге!

Остались вопросы?
На некоторые часто задаваемые мы уже ответили ниже
Буду ли я успевать на курсе, если работаю каждый день?
Да, потому что мы оптимизировали программу:
1️⃣ вы получаете короткие видео уроки, которые сможете просмотреть в любое удобное время;
2️⃣ много материалов в печатном виде - удобно смотреть в любое время.
Когда будет следующий поток?
Поскольку Юлия Юсипова сама составляет блоки программы, контролирует и отвечает на вопросы во время прямых эфиров, то ввиду ее занятости следующий поток стартует не раньше осени 2020 года.



Какие призы на дорожной карте?
1️⃣ У нас будет несколько спонсорских призов - нутрицевтики, тяжелое одеяло, персонализированная косметика;
2️⃣ Юлия Юсипова подготовила призы от себя:
- тест наборы для секвенирования генома,
- определения микробиоты,

- профессиональные американские линейки БАДов;
- медицинские грибы от проверенных производителей;
Как будет осуществляться поддержка на курсе?
На пакете продвинутый и ВИП мы осуществляем поддержку участников командой профессиональных health коучей:

1️⃣ Делаем разбор ваших дневников питания,
2️⃣ Корректируем и контролируем выполнение чек-листов по изменению привычек,
3️⃣ Отвечаем на все ваши вопросы в течение курса - что и где посмотреть, что и куда подгрузить!
4️⃣ На пакете ВИП - углубленная работа с коучем!


Стоимость участия
Продвинутый VIP
✔️ 21 дневный курс
✔️ Лекции, чек-листы
✔️ 4 месяца доступ к занятиям;
✔️ Домашнее задание к каждому уроку
✔️ 2 Он-лайн вебинара в прямом эфире - поддержка с ответами на вопросы с Юлией Юсиповой;
✔️ Углубленная работа с коучами в течение курса - персональный план питания и физической нагрузки в соответствии с принципами дорожной карты долголетия;
✔️ Подарки от спонсоров гарантированные;

Стоимость: 28 800 руб.
с 6 февраля стоимость 32 400 руб.
Количество мест: SOLD OUT
Забронировать участие
Отзывы о Дорожной карте долголетия 1.0
<script id="3ae5baae9313f77e588e0beac07dc479725eae96" src="http://online.iitmed.ru/pl/lite/widget/script?id=156368"></script>
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.