19 - 26 сентября 2017 года
VITA SANA IN TOSCANA
Приглашаем Вас принять участие в оздоровительном туре, который состоится с 19 по 26 сентября в одном из самых живописных уголков региона Тоскана - у подножия горы Амиата.
Как минимум 3 причины поехать с нами!
Вы следуете здоровому образу жизни или только начинаете интересоваться?
Вы любите йогу, средиземноморскую кухню, яркие впечатления от посещения красивых мест?
Вы хотите продлить лето в сентябре в компании единомышленников?
Мы приглашаем вас принять участие в нашем туре
"Vita Sana in Toscana"
Тур пройдет с 19 по 26 сентября в одном из самых живописных уголков региона Тоскана - у подножия горы Амиата.
Гора Амиата находится в южной части Тосканы, в 50 км к юго-востоку от Сиены, на пути между Флоренцией и Римом. Высота составляет 1738 м над уровнем моря. Рядом с Амиатой находятся живописная долина Валь д'Орча, внесённая в список ЮНЕСКО мирового культурного наследия, и верхняя Маремма. Эта местность пользуется большой популярностью, как у самих итальянцев, так и у туристов. Здесь умеренный климат, очень красивый природный заповедник с богатой флорой и фауной. Большое количество термальных источников, близлежащие виноградники Montecucco, Montalcino, Brunello, Chianti.

Мы будем жить в прекрасных виллах, каждое утро заниматься йогой и гармоничным дыханием в одном из красивейших мест Тосканы. Вкушать дары известной во всем мире Средиземноморской диеты, которая уже давно стала синонимом здорового питания. Затем погружаться в тайны тибетской медицины и здорового долгожительства на лекциях доктора Юсиповой.
У нас будет насыщенная программа, направленная на оздоровление (посещение термальных источников, сеансы акупунктуры в VIP пакете) и экскурсии по городам Тосканы.
Забронировать место
Наше расписание
9.00 - завтрак
Наталья Приймак
Инструктор по Гармоничному Дыханию (Harmonious Breathing)
Наталья является также практиком тибетской янтра-йоги, сертифицированный специалист по тибетскому массажу Ку-Нье и китайскому массажу внутренних органов Chi Nei Tsang.
Гармоничное Дыхание берет свое начало в тибетской Янтра Йоге. Это один из древнейших методов Йоги, который дошел до наших дней и датируется 8 веком нашей эры. Его отличительная черта – гармоничное объединение движения и дыхания. Гармоничное Дыхание – это ключ к согласованию работы ума и тела. Оно успокаивает ум, уменьшает напряжение в теле, улучшает мозговые и телесные функции. Контролируемое дыхание используется во многих методах релаксации и является ключевой точкой в мировоззрении йоги. Эта связь гармоничного дыхания со здоровьем была известна в Восточных культурах на протяжении многих веков и в настоящее время является общепризнанным фактом.
10.00 – 11:00
Юлия Юсипова
Врач ТТМ, врач персонализированной медицины, врач по специальности медицинская биофизика, врач-фитотерапевт
Оздоровительный курс проведет врач традиционной медицины, специалист по персонализированной медицине и нутригенетике - Юсипова Юлия (Москва).
Юлия является специалистом по тибетской медицине и аюрведе, врач фитотерапевт, действительный член Международной Ассоциации Йога-Терапевтов и Йога-Специалистов, а также Латвийской Ассоциации Холистический Медицины и Натуропатии. Ректор Международного Института Традиционной Медицины.
11.00 – 13:00
13.10 - Обед
20.00 - Ужин
Расписание лекций Юлии Юсиповой:
Занятия и лекции будут проходить в Меригаре в Зале Мандалы:

1. Здоровье с позиции тибетской медицины, понятие конституций, самодиагностика.
2. Питание по сезонам в ТТМ; обучение построению диет, составление индивидуальной диеты самостоятельно.
3. Здоровое долгожительство как новая концепция ЗОЖ, составляющие здорового долгожительства, способы достижения;
4. Медитация - виды и научное обоснование эффективности;
5. Травы, БАДЫ, витамины, составление индивидуальной аптечки.
6. Диета долгожителей Италии, способы достижения в условиях России.
7. Ежедневная практика медитации, здорового питания, способы самодиагностики и определение маркеров здоровья.
Место проведения программы
Наша оздоровительная программа будет проходить в Меригаре, живописном и энергетически-сильном месте. Здесь располагается буддийская организация Дзогчен, созданная в 1981 году известным тибетским Дзогчен-Мастером Чогьялом Намкхай Норбу. Меригар в переводе с тибетского означает "гар огненной горы". В 1990 г. Его Святейшество Далай-Лама торжественно освятил здание Гомпы - Храма Великого Созерцания. В 1998 году было закончено строительство ступы.
Мы предлагаем 2 варианта размещения:
VIP-размещение на вилле - в доме 2 этажа. На первом - большая столовая, гостиная и санузел. На втором этаже размещены 3 элегантных спальни, кабинет и 2 санузла. В каждой спальне имеется вся необходимая мебель и двуспальная кровать. В гостиной также предполагаются два спальных места - комфортный раскладной диван. Наши завтраки и ужины будут проходить на терассе с изумительным панорамным видом на тосканские холмы.

Экономное размещение в агротуризмо.
Это уютное гостеприимное место для здорового отдыха расположено в горах. Каменный дом в тосканском деревенском стиле возвышается на открытой солнечной поляне. Интерьер комнат выполнен в тосканском стиле с элементами фьюжн.
Vita Sana in Toscana!
Расписание экскурсионных программ тура
1 день - 19.09
В первый день мы познакомимся с местностью, где находится наш агритуризм и посетим селения:
Seggiano, Castel del Piano, Arcidosso, Santa Fiora.
2 день - 20.09
Поездка на термальные источники - Saturnia. Это одно из удивительнейших мест в мире, созданное природой, где соединилась мощь термальных водопадов и реки Горелло.
Сатурнийские термы - это серные водопады с водой 38°С и естественные природные бассейны, в которых вы можете расслабляться хоть весь день и не заплатите ни копейки..
3 день - 21.09
Великий шедевр готического искусства, древнее сердце Тосканы - Сиена.
Мы посетим главный собор и близлежащие музеи, перекусим на центральной площади Piazza del Campo,
где проходят дважды в год скачки Palio.
4 день - 22.09
Поездка в уникальный природный заповедник - парк Альберезе. Несмотря на присутствие человека, сохранилась окрестная дикая природа с ее охотничьими угодьями и обширными цветочными лугами. Сегодня она находится под патронажем природного парка "Маремма" и защищена местными законами. По местным полям и лугам все еще бродят табуны диких лошадей и коров, а в дремучих лесах гор Монти Уччеллини обитают олени и медведи. Каждое время года в Альберезе имеет свою прелесть и свой цвет: охра- осенью и зимой, зеленый - весной и желтый - летом. Очень интересна вело-экскурсия по парку, Вы насладитесь девственной природой, прекрасными средиземноморскими соснами и встретитесь с "местными жителями парка" - тосканскими буйволами и мареммской породой лошадей, а если повезет на пляже Вас поприветствуют лисы:)
5 день - 23.09
Термальные источники Bagno Vignoni. Древняя деревня Баньо-Виньони расположена в самом сердце Тосканы, в природном парке Валь д'Орча.
Благодаря проходившей здесь Дороге франков был найден геотермальный источник, использующийся со времён Древнего Рима. В центре деревни находится "Площадь источников", прямоугольный бассейн постройки XVI века, в который бьёт источник из подземного водоносного горизонта вулканического происхождения. не зря известный российский режиссер Тарковский облюбовал это место для своего фильма "Ностальгия".
Термальная вода Баньо Виньони богата сульфатом магния и сульфатом кальция и используется при лечении многих заболеваний. Следуя вдоль течения термальных вод, которые изрезали каналами весь городок, вы выходите на открытый термальный бассейн, где можете абсолютно свободно принять термальную ванну в любое время года, так как температура воды в источниках - около 50°С.
6 день - 24.09
Шестой день тура мы посвятим путешествию на море, известный вип-курорт в Тоскане Argentario.

На живописном побережье Тосканы, в полутора часах езды от итальянской столицы, располагается Монте Арджентарио. В древние времена река Албенья превратила существовавший тогда остров Арджентарио в одно целое с материком, намыв несколько песчаных насыпей. Сейчас в месте соединения можно полюбоваться красивой лагуной Орбетелло, часть которой объявлена итальянским природным заповедником. Несколько десятков видов птиц, в том числе и редко встречающихся в регионе, облюбовали живописный уголок.

Роскошный полуостров богат красивейшими пейзажами, характерными для Средиземноморья: яркая и сочная зелень холмов, ярусы налитых солнцем виноградных гроздьев, маленькие пляжики, уютные в своей красоте, расположившиеся в симпатичных бухтах, окруженных величественными скалами.
7 день - 25.09
Отдохнем перед дорогой на термальных источниках Bagni San Filippo. Они известны, как самые живописные во всей Тоскане благодаря белесым известняковым выступам, которые врезаются своими причудливыми извилинами в пышную зелень пейзажа. Горячие термальные воды потока содержат сульфиды, сульфаты, бикарбонаты и классифицируются, как гипертермальные. Их применяют в лечебных целях со времен этрусков и римлян.
Left
Right
Стоимость оздоровительного тура
Vita Sana in Toscana
Услуги
Пакет Regular
Пакет VIP
Пакет Super VIP
трансфер из Пизы и обратно
Завтрак и обед
Лекции доктора Юсиповой
Занятия по гармоничному дыханию
Размещение в агротуризмо
двухместное
Размещение на вилле
двухместное
одиночное
Экскурсии на микроавтобусе + гид-переводчик
Термальные источники Сатурния и Сан Филиппо
Сеанс акупунктуры от доктора Юсиповой
Авиабилеты и виза
Стоимость тура до 01 сентября
840 euro
980 euro
1300 euro
Стоимость тура после 01 сентября
875 euro
1015 euro
1400 euro
Зарезервировать место на "Vita Sana in Toscana!"
Заполните данные формы и мы с Вами свяжемся!
You agree with our Terms and Conditions
Поделиться с друзьями!
Самое ценное мы дарим близким, поделитесь с друзьями нашим туром!
Наши контакты:
Наталья
Организатор
+39(344) 20 77 336 Whatsapp
skype: natulia1976
e-mail: natalia.priymak@gmail.com
Made on
Tilda